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何以銷煩暑，端居一院中“用一句話形容你那里的天氣有多熱？” 網友們詼諧并略帶夸張的回復中，透露出暑熱的煎熬： 在路上摔倒了，90%的面積是燙傷； 我和烤肉之間，只差一把孜然； 打敗我的，不是天真，是天真熱； …… 的確，近幾日的氣溫真是可以把人烤焦。
炎炎夏日，現代人們消暑的方式多種多樣： 有人靠著空調續命，有人肆無忌憚地飲冰，有人躲在室內怎樣都不出門，也有人尋一處小山溝，在溪水里一泡就是一天……
在古人看來，清心靜氣，才是消暑的最高境界。 “何以銷煩暑，端居一院中。眼前無長物，窗下有清風。熱散由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同。” 在白居易看來，心若足夠安靜，就不必懼怕暑熱。臨窗迎風，修身養性，佳茗入口，涼自心生，酷暑的煩悶一絲一毫也影響不到他。
“大暑三秋近，林鐘九夏移。桂輪開子夜，螢火照空時。瓜果邀儒客，菰蒲長墨池。絳紗渾卷上，經史待風吹。” 元稹的消暑方式也頗有趣味，在大熱天里，擺一桌時令瓜果，邀幾位親友朋客，于夏夜共觀螢火。正所謂“心靜自然涼”，酷熱當頭，既然逃不掉，那就靜下心來享受體會吧。
臨水的亭臺樓榭、橋畔河旁也是消暑的好去處。“千竿竹翠數蓮紅，水閣虛涼玉簞空。琥珀盞紅凝漏酒，水晶簾瑩更通風。”翠竹、紅蓮圍繞的水上亭榭，開敞通風，讓鋪設的竹席自然生涼。劉禹錫就在這樣閑適悠然的環境中，燎沉香，靜心神，品美酒，消溽暑。
大暑時節，驕陽似火，酷熱難耐，動輒汗流浹背。我們不妨也學一學古人，到大山之中、臨水之處納涼消暑，不僅為我們的生活平添幾分新意，更得身心兩健之樂。 |
